즐거움은 행복일까? 감정의 본질

감정의 본질
가상인가, 실재인가

두카 (산스크리트어 duhkha, 한자 苦)
마음이나 몸이 괴로워 편하지 않음
어지러운 생각에 부대끼고 시달려서 마음이 균형을 이루지 못해 불안한 상태

인간은 즐거운 감정을 통해서 고통을 잊으려는 습관이 있다.
- 유발 하라리 '사피엔스'

마음을 닦지 못한 이들은 즐거운 감정을 한번 맛보면 계속 그것만 찾게 된다. 그리고 즐거운 감정이 사라지면 울부짖고 광란에 빠지고 근심에 빠지고 슬퍼한다. 그리고 또 다시 즐거운 감정을 좇는다.
- 맛지마 나까

특정한 감정을 끈질기게 추구하는 행위는 자신을 고통스럽게 만드는 함정이다.
만일 이것이 사실이라면 행복의 역사에 대한 우리의 이해 전체는 오도된 것일 수 있다.
- 유발 하라리 '사피엔스'

사람은 하나의 마음에 두 가지 감정의 공존은 불가능하다.

감정은 다른 감정으로 교체될 뿐이다.

바닷가에 서서 좋은 파도만을 받아들여 그것이 사라져 버리지 않게 애쓰는 동시에 나쁜 파도를 밀어내려고 애쓰며 산다면 그것은 무익한 노력일 뿐이고 자신의 마음을 더 괴롭힐 뿐이다.
- 유발 하라리 '사피엔스'

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