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🪴 Green Life

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무알콜과 논알콜 맥주 차이, 운전 가능할까? 무알콜과 논알콜 맥주의 차이 술을 잘 못마시는 사람들이나 운전을 해야하는 경우 대체용으로 마시는 맥주인 논알콜 맥주. 즉, 비알콜 맥주가 표기에 따라 함량이 다르다는 사실 알고 계신가요? 국산 비알콜 맥주 표시 기준 1. 무알콜(Alcohol free)0.00 표기된 맥주로 실제 알코올 프리 맥주알코올 함량이 0.0%으로 알코올을 전혀 포함하지 않은 음료알코올이 들어있지 않아 탄산음료로 표기 및 취급청소년, 임산부, 수유부 구입 및 음용 가능알코올이 전혀 없는 탄산음료이기 때문에 마신 후 운전 가능 2. 비알콜/논알콜 (Non-alcoholic)0.0 표기 된 맥주이며, 논알코올 맥주로 부름알코올 1% 미만인 경우 논알콜(비알콜)로 표기.주세법에 따라 낮은 알코올 함량으로 술로 취급되지 ..

고양이 강아지 곰팡이성 피부염, 링웜 소독과 치료하기 우리집 묘린이들은 꼭 집 말고 다른 델 다녀오면 아프곤 합니다. 최근에 이사때문에 고양이호텔과 또 염증치료로 동물병원에 입원했던 첫째는 감기에도 걸리더니, 이번엔 링웜이 발병했어요. 고양이 링웜(곰팡이성피부염) 곰팡이는 습한 환경에서 자라는데, 포자 형태로 공기중에 떠다니다가 피부에 붙어서 번식하게 됩니다. 이 때 곰팡이성 피부병이 생기는데요. 주로 면역력이 약한 아기고양이나, 노령묘에게 발생하곤합니다. 주 증상은 털이 빠지는 원형탈모 증상과 각질입니다. 온몸으로 퍼질 수 있구요. 사람 및 다른 동물 가족에게 전염가능성이 있습니다. 여태 없었던 피부염이 생겼다니.. ㅠㅠ 스트레스와 면역이 원인이라는데 여러가지로 힘들었던가 봅니다. 그간 겪어본 적 없어서 몰랐는데, 개린이 묘린이들은 원래 진균감염에 취약하..

환경을 생각하는, 샴푸바 추천 / 보관방법 가이드 제품 추천 환경에도 좋은 고체 샴푸바 사용이 처음이라면 검증된 제품으로 추천드려요! 혹시 샴푸바 사용해보셨나요? 전 예전에 여행을 갔던 남해 아난티 리조트에서 어메니티로 처음 접하고 사용해봤는데요. 고급 리조트에 샴푸바라니 세상이 달라지긴 했죠? 그런데, 샴푸바 생각보다 거품이 잘나고 머릿결에도 좋고 향도 좋더라구요. 패키지가 없어 제로웨이스트 제품이니 환경에도 좋구요. 최근에는 친구들도 샴푸바를 선물로 왕왕주거든요. 이제 샴푸바도 대세로 자리잡고 있는 것 같아요. 그래서 샴푸바 브랜드의 인기있는 제품들을 추천드려요. 동구밭 추천제품 제로웨이스트 하면 떠오르는 브랜드 중 샴푸바로 가장 유명한 건 역시 동구밭 아닐까하는데요. 동구밭 올바른 샴푸바 쿨링용 (120g / 9,500원) 두피를 깨우는 산뜻한 사..

아르기닌(arginine)이 효능과 효과, 포함된 식품과 복용법 건강상식 아르기닌 (arginine) 새해 첫 결심으로 '운동'또는 '다이어트'를 선택하셨나요? 그렇다면, 운동에 도움이 되는 성분에 대해서도 알아봐야죠. 오늘은 단백질을 구성하는 아미노산의 일종인 아르기닌에 대해 알아보려고 해요. 먼저 아르기닌의 효능에 대해 알아볼게요. 아르기닌은 아미노산의 일종으로 체내에서 자체적으로 합성할 수 있으나, 몸의 컨디션에 따라 부족해질 수 있는 아미노산입니다. 건강 상태에 따라 필수이거나 준필수 아미노산으로 기능합니다. 자주 피로한 사람인 경우에는 영양제로 보충하는 것도 좋은 방법입니다. 아르기닌의 주요 효능을 알아봅니다. 혈관 이완 효과가 있어 혈관을 확장시켜 혈액순환을 개선하여 심장 건강에 도움을 주고 운동 효과를 향상시킵니다. 이로 인해 혈류량의 증가로 성장호르몬 ..

돼지고기 부위 명칭과 추천 한국인 최애 음식! 역시 돼지고기 삼겹살 아닌가요? 불판위에 지글지글한 삼겹살만 봐도 벌써 군침이 싹 돌죠! 돼지고기의 부위별 특징에 대해 공부해볼게요. [안심 : Tenderloin] 1 안심살 지방이 적당하며, 육질의 결이 고움 등심보다 부드럽고 지방이 적은 편으로 담백한 저칼로리 부위로 성인병, 비만인, 치아가 약한 사람에게도 좋다. 장조림, 돈가스, 꼬치구이, 탕수육, 구이, 카레, 훈제가공 바비큐 [등심 : Loin] 2 등심살 3 알등심살 4 등심덧살 육질이 부드러우며 지방이 적음 운동량이 적어 가장 연하고 지방이 적다. 저지방 고단백 부위로 다이어트 식재료로 좋다. 스테이크, 돈가스(커틀릿), 탕수육, 불고기, 찌개, 폭찹, 잡채 [목심 : Boston shoulder] 5 목심살 지방이 ..

소고기 부위 추천 , 한우와 스테이크 소고기 부위별 명칭 알아보기 소고기 부위별 명칭과 특징을 알아보기로 합니다. 한우를 구분하는 명칭과 영어 명칭을 함께 알아볼게요. 소고기 부위는 크게 10가지로 나뉘고요. 다시 세세하게 분류되기도해요. 그 중에서도 갈비는 8가지로 다시 분류하고요. 소고기를 부위별로 나누면 총 39가지가 됩니다. 그리고 대창, 우설, 양과 같은 기타 부위(부산물)까지 더하면 그 종류는 더욱 많아진답니다. 이번에 알아보는 국내 소비자의 선호부위 3가지 는 1위 등심 , 2위 안심, 3위 갈비 라고 합니다. 선물이 고민될 때 참조하면 좋겠어요. 소고기는 다양한 부위가 있는데요. 처음 들어보는 이름도 많아요. 알고 먹으면 더 맛있는 소고기에 대해 알아볼게요. 아래는 대표적인 소고기 부위를 도식화한 그림입니다. 찬찬히 알아가볼게..

안경 디자인 브랜드 추천 요즘은 스타일링을 위해 안경을 착용하는 경우도 많아서 다양한 안경 브랜드가 있는데요. 스타일과 소재, 컬러에 따라 인상이 많이 바꿀 수 있는 게 안경이기도 하죠. 최근엔 개인 디자이너가 출시한 '하우스브랜드'들도 인기를 얻고 있고요. 하우스 브랜드란? 패션을 포함해 안경사업을 하는 토털 브랜드가 아닌 '안경'만 전문적으로 디자인하는 브랜드를 말합니다. 독특한 컨셉과 디자인, 그리고 기술력을 갖추어 인기를 끌고 있는 국내 하우스 브랜드를 찾아보려고해요. 1. 젠틀몬스터 http://www.gentlemonster.com 최근엔 블랙핑크의 '제니'와의 협업으로 더욱 핫해지기도 한 젠틀몬스터입니다. 언제나 크리에이티브한 컬렉션을 보여주고 있고요. 꽤 독특하고 예술성이 돋보이는 플래그십 스토어로 유명하기도 합니..

안압 낮추기, 녹내장 예방하기 최근에 건강검진을 했어요. 안압을 측정했는데 검사하시던 쌤이 안압이 높다하시면서 혹시 안과에서 녹내장 진단을 받아본 적이 있느냐 물으시더라구요. 소프트렌즈를 오래 사용하고있긴 하지만 안과를 특별히 다니진 않았던터라 걱정이 되었어요. 그러고보니 최근 눈이 피곤하다는 말을 많이 하긴 했었는데, 그래서였나 싶더라구요. 그래서 안압을 낮추는 방법을 적어봅니다. 먼저, 안압( 眼壓 / intraocular pressure, IOP) 이란? 안압을 이야기할 때 공에 비유하기도 하는데요. 공에 바람이 지나치게 많이 차있거나 혹은 너무 적은 경우 모두 문제가 되는 것처럼 안압 역시 낮아도 높아도 좋지 않아서 적절한 양의 안압이 유지되는 것이 중요하다고 합니다. 사전적 의미로는 안구 내부의 압력을 말한다. 안구 안에는 ..

루테인과 지아잔틴, 성분과 효능 루테인이란? 루테인(Lutein)은 주로 녹색 식물에서 발견되는 카로티노이드라 불리는 화합물 중 하나입니다. 루테인은 눈에서 시세포가 밀집돼 있는 황반을 구성하는 색소로 눈 건강을 지원하는 항산화 성분으로 알려져 있습니다. 또 다른 색소로 지아잔틴이 있습니다. 사람이 나이가 들어가면서 루테인, 지아잔틴 밀도가 감소하고 이로 인해 황반변성의 발병 요인이 됩니다. 황반 변성은 시력저하를 유발하는 퇴행성 질환입니다. 이를 방지하기 위해 루테인과 지아잔틴 밀도를 유지하는게 중요합니다. 루테인과 지아잔틴은 체내 생성 물질이 아니어서 섭취를 통해 보충해두야 합니다. 루테인의 역할 루테인과 지아잔틴은 주로 망막의 황반 부위에 높은 농도로 존재하는 색소로, 황반은 시각 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 눈의 ..

놀이매트, 요가매트 같은 대형 매트 버리는 방법 집안에서 사용하는 다양한 매트 버리는 방법 아이가 있는 가정에서는 놀이매트를 사용하기도하고 집에서 홈트를 하는 경우 사용하던 매트를 버려야하는 일이 생기는데요. 커다란 매트의 경우 PVC 재질로 재활용 대상이 아니예요. 그래서 일반 쓰레기로 배출하거나 부피가 큰 경우에는 대형폐기물로 신청하시면 된답니다. 접이식 놀이매트 버리기 크기와 부피가 크기 때문에 잘라서 버리기가 쉽지 않습니다. 대형폐기물 스티커를 부착하거나 앱으로 대형폐기물 수거 신청을 통해 배출하세요. 홈트를 위한 요가, 운동용 매트 버리기 돌돌말아 사용하는 요가매트의 경우 부피가 크지 않으므로 가위로 잘라 일반 쓰레기로 종량제봉투에 담아 배출할 수 있습니다. 하지만 접이식으로 되어 두께가 있는 홈트용 매트의 경우에는 대형폐기물 스티커를 부착해..

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