꾀병 아니예요. ㅠㅠ 체내 염증 관리에 관한 모든 것

 

 

 

 

 

몸에 이상없는데 여기저기 아픈가요?

여러분은 '염증'을 잘 다스리고 계신가요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

체내 염증이란?

현대인들의 건강하지 못한 잘못된 식습관과 과로, 스트레스, 운동부족, 비만, 음주 및 흡연, 수면부족 등의 요소들은

체내의 염증 수치를 증가시키게 되고, 이 과정에서 면역세포가 제거됩니다.

　

 

❤️‍🩹 체내의 면역력이 저하되면,

과도한 피로감, 각종 염증성 문제 등이 발생합니다.

 

❤️‍🩹 체내 염증이 관련 질병

비만이나 당뇨, 고혈압과 같은 대사질환, 관절염, 치매, 암 세포 발현과 같은 결과를 가져올 수 있습니다.

　

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🩻 체내 염증 관리 방법

체내 염증을 관리하기 위해서는 일상적인 관리가 우선입니다.

• 규칙적인 식습관과 꾸준한 운동
• 충분한 휴식
• 스트레스 관리
• 건강식품 섭취

 

 

 

 

 

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💊  체내 염증에 좋은 성분, 영양제 

　

커큐민 (2세대 미셀화 커큐민)

강황에서 추출된 성분으로, 대표적인 파이토케미컬로 알려져 있습니다.

이 성분은 항염, 항산화, 항암 효과를 지니며, 간 건강, 근육 회복, 인지력 개선, 혈관 건강 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.

꾸준히 섭취하는 경우 체내 염증 관리에 도움을 받을 수 있지만 체내 이용률이 매우 낮다는 단점이 있음.

　　

 

2세대 미셀화 커큐민은

기존 미셀화 커큐민에 피페린이 더해진 방식을 말하며 이런 특징이 있어요.

• 미셀화 커큐민은 지용성, 큰 입자 등의 특징으로 흡수율이 매우 낮았던 기존 커큐민을
• 수용화, 나노입자로 개선하여 생체이용률을 높인 형태
• 연구에 따르면 일반 강황 가루에 비해 Cmax 기준으로 455배, AUC 기준으로 185배 높은 흡수율을 자랑함.

　

피페린이란?

커큐민과 함께 시너지 효과를 낼 수 있는 성분입니다.

　

 

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하지만 개인의 건강 상태나 생활 습관 등이 모두 다르듯이 적용되는 효과도 다를테니까요. 

앞서 말씀드린 평소 식/생활습관 개선을 반드시 병행하시는 걸 추천드립니다. 

 

 

 

 

 

 

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