🎾 건강과 운동 (1) 썸네일형 리스트형 12월 겨울 러닝(마라톤) 복장, 의류, 운동복 12월 겨울 러닝(마라톤) 의류, 복장, 운동복 정보 12월이 되고 본격적인 겨울에 접어들었어요. 이제 야외운동하기 어려운 날씨인데요. 이렇게 추운날씨일수록 복장을 제대로 갖춰입고 운동을 시작해야 건강을 지킬 수 있어요. 그리고 달리기 시작전 스트레칭을 꼭 해주셔야 합니다!! 러닝과 마라톤 운동복(복장)은 조금 차이가 있는데요.먼저, 러닝에 대해 알아보겠습니다. 🏃🏻♀️ 겨울 러닝 복장 ✅ 기본 이너 아이템이너는 몸에서 나는 빰을 적절히 배출해서몸이 젖어있지 않도록 유지하는 기능을 해야하는 기본 아이템이예요. 📍메리노울 : 천연 단열과 방취 기능이 뛰어난 소재로 땀배출, 체온유지에 적합한 소재예요. 📍폴리에스테르 혼방 : 흡습속건 기능원단으로 피부에서 수분을 효율적으로 배출하고 땀.. 이전 1 다음
